Дискусије : Здравље

 Коментар
Здрава храна имунитет и ја
lalicky
(znam mnogo)
19. октобар 2009. у 07.12
Свакодневно конзумирам два пута дневно бундевино уље са посним јогуртом, сок од цвекле и јабуке. Три пута дневно пијем зелени чај са ђумбиром или циметом после вегетаријанског оброка. Једем често морску рибу,понекад пресну. Оброке зачињавам белим луком першуном коријандером кукурмом и прехладио сам се.
Trandafilko
19. октобар 2009. у 07.35
Slaninica, beli luk, prekuvana rakijica - najbolja preventiva..
ne_nisam_ja
(zavodnica)
19. октобар 2009. у 14.26
lalicki, duso, pa i noćnicuvar može da umre po danu.

Šta ako si se prehladio?!?! Oblaci se sada kada je zahladnilo, utopljavaj se bolje i bićeš zdrav.
A to što se zdravo hranis, to pozdravljam jer je i sa mnom to slučaj.
pozdrav
lalicky
(znam mnogo)
19. октобар 2009. у 15.41
али заводнице антиоксиданси чувају здравље од инфекција
pravda_i_istina
19. октобар 2009. у 19.41
lale, ne bilo ti zapovedjeno, javni mi se, možeš na mail pravda_i_istina et serbiancafe.com
poLUTKA
(pa lutka brate)
19. октобар 2009. у 21.47
A zamisli tek kako bi prosao da kojim slučajem ne konzumiras sve to! ;)
_Marshall_
(Student)
19. октобар 2009. у 22.49
moguće da si pokupio neki virus jeli gripa ili prehlada u pitanju? Desava se niko nije 100% imun na prehladu iako uzimas vitamine i ostale suplemente.
Dr_Blizak
(student)
20. октобар 2009. у 03.31
fizicka aktivnost i odmoran san.
Marinelica
20. октобар 2009. у 08.17
Zahladilo, prehlade su uobicajene za svakoga.
Brenda_Sterling
21. октобар 2009. у 06.05
To što se zdravo hranis je odlično ali nije dovoljno, hrana nam je siromasna vitaminima i mineralima tako da je neophodno uzimati i dodatke ishrani.
Konkretno za imuni sistem poželjno je uzimati ehinaceu ili macju kandzu (raste u juznoj Americi, lijana inače), pojacati unos C vitamina kao i ostalih vitamina i minerala. U apotekama mogu da se nadju preparati biljnog porekla i uvek se treba opredeliti za njih u odnosu na sinteticke. Ukoliko živis u Srbiji, potrebno je putem suplemenata unositi i selen jer je zemljiste kod nas siromasno selenom. Ima ga u brazilskom orahu, hrani iz mora, celom zrnu zitarica i kvascu ali to nije dovoljno. Cink je takođe dobar kada su prehlade u pitanju.
 Коментар Запамти ову тему!

Looking for Oil Diffuser Necklace?
.