Ostecen meniskus?
mickis25
(menadzment)
17. септембар 2009. у 10.08
Već par godina unazad sam primetila da kada hodam uz stepenice ili cucnem čujem svoja kolena kako kreće i pucaju kao da će svakog trenutka da se polome. Da napomenem da imam28 godina. Ne bih volela da moram sa 40 godina na operaciju kolena i da li to uposte može da dovede do kasnije operacije. Razmišljam da pocnem sa vitaminima za zglobove ili šta već ima u ponudi za tu vrstu prevencije. Da li još neko ima isti problem? Pozdrav
OPIS-50
(OPISIVAC)
17. септембар 2009. у 10.56
Trazi od doktora uputnicu, za magnetnu rezonanciju koljena gdje će ti snimiti stanje u kojem je meniskus. U slucju da je meniskus ostecen uputit će te na artroskopski operativni zahvat gdje će ti ili radit meniscektomiju ili zasiti meniskus. Svako daljnje odgadjanje lijecenja pogorsava stanje koljenog zgloba i može ti ostetiti i druge djelove u koljenom zglobu tako da to odes učiniti čim prije a oporavak je relativno brz od kojih dva tjedna za rutinske zahvate do tri mjeseca za kompliciranije. Nakon operacije morat ćeš raditi vjezbe za ojacavanje misica koji drže koljeno, to će ti ubrzati oporavak.
Fenomenlan „uradi sam“ poklon za praznike – zimski balzam za usne
Pileća čorbica sa bosiljkom i paradajzom
Svinjski file u lisnatom testu
Zeleni keksići
5 stvari za kućni trening
Kakav donji veš treba da nosite tokom vežbanja