Diskusije : Fitnes

 Komentar
Umor kod tinedjera sportiste
srbo001
(FUDBALER)
22. januar 2016. u 20.35
Moj sin koji igra tenis i ide u redovnu skolu u poslednje vreme oseca veliki umor,,,On prespava ceo dan iako je spavao celu noć.Tako zadnje dve nedelje je ispustio ceo dan iz skole. Trenira 3 puta nedlejno, igra redovno turnire i osetili smo ovo i pre ali ne ovoliko drasticno. Aii on raste, mi to vidimo, bas sad se primeti,,,pa mislimo da se razvija i da je to zbog toga,,,Možda i ishrana,,,hrani se normalno, srpska kuhinja,,,da li da promenim ishranu,,
Sad sam mu smanji broj treninga i otkazao sam par turnira pa da vidimo šta će se desiti.
On je tek navrsio 16 godina i visok je 6'4'' bez viska kilograma.Mislim da je uzrastao ceo 1 inch zadnii mesec.
Ako je neko prosao kroz ovako nešto i da mi da savet šta da se radi...Da napomenem da su krvni testovi normalni, zdrav je fala bogu
Zabrinuti otac
luxati
(klavir stimer)
23. februar 2016. u 19.39
sa umorom nema zezanja. prvo spavanje pa ishrana a trening oko ta dva..

jedino će biti zdrav i jak ako se dobro odmori kad god bude umoran...samo bitne turnire strateski biraj..ne bije se svaka bitka..
JV
(☆)
10. avgust 2016. u 19.44
Proveri da nema mononukleozu
 Komentar Zapamti ovu temu!

Looking for Tassel Earrings?
.