A zbog čega to u „EMIGRACIJI”. Ruzno zvuci za normalnog covjeka. Nitko nije u emigraciji, danas je sloboda trzista i granice su prilično otvorene, i pricati o emigraciji je glupost. Znaci ako je neko rođen u Bosni a živi u Sloveniji, je li i on u emigraciji. ili je rođen u CG a živi u Srbiji, i on je u emigraciji...ma bez veze...po tome svi ljudi na svijetu koji su se preselili da žive u neku drugu državu su u emigraciji

Znam nasta mislis i toga zna da bude ali nešto se jesti mora a kokoske svoje nemam :) Nego...svinjetinu i masnocu zivotinskog porijekla ove vrste nekonzumiram ali stvarno a ko sto neko rece...pa ni prije nije bilo „zdravo” osim ako sam nisi uzgajao za svoju kucu i potrebu. Sreća pa ne preferiram mesu niti mi fali ali riba je obavezna !

većinski vlasnik organic food u ju es eju su velike kompanije - kokakola n.pr.
tako da se opustite - sve pare idu gde treba - u isti džep :)

sasha mudrijas & novak
oboljenja od raka nisu bila toliko česta u srbiji i
nikad nisam čuo da je neko od 20 g imao secernu bolest

ovde kad sam dosao, bilo koga da sam znao imao je nekog u uzoj/siroj
familiji koji je oboleo od raka, najcesce ta osoba je imala
60-70 godina. inače dok sam bio u srbiji živeo sam u gradu koji je bio
pri vrhu u sfrj po broju kanceroznih oboljenja, pa sam i pored toga bio
iznenadjen uporedjivanjem onog sto vidim i čujem u novoj sredini.
neki kukurzni sirup koji se koristi je odgovoran za secernu bolest
maldih osoba 16-20 godina

to za srcana oboljenja može da bude tačno jer srbi su jeli jaku, masnu,zaprzenu
i zacinjenu hranu ne vodeci racuna o kolicini.
nazalost dolaskom novih vremena sve je vise oboljenja u srbiji a i
podebelih ljudi

novak - ti si izgleda novi(ili stari ) filozof sc-a
možeš ti da jedes šta hoćeš. podesacas me na tipicnog srpskog kvazi intelektualca
koji živi ili na beogradskom ili zapadnom asfaltu(betonu)

u neko prošlo vreme srpske kretene(tkz visoko obrazovane) , nisam
mogao da ubedim da su jagode u srbiji drugacije nego ove zapadnjacke.

bio je slučaj da je covek priznao, posle posete srbiji da nije bio u pravu
sto je dobro kad covek prizna grešku, međutim šta je strasno
strasno je da neko ko ima IQ preko 140 ne shvata obične stvari
i obmanjuje samog sebe a onda i druge.
za neke stvari ti i ne treba razvijenimozak, obična zivotinja pridje pogleda i/ili
pomirise hranu i sve joj je jasno

p.s. ko misli da je uranijum koristan neka ga koristi u svojoj ishrani

novak jak si ti moj djoka!
kakve veze ima tvoja jakoca sa brojem obolelih tinejdzera
od secerih bolesti u zapadnim zemljama, pogotovu u severnoj americi?

PPS

A Babu čuvamo
ki oči u glavi,
di god meni fali
ona ima taman. ;)

Trazi shiptar u radnji, daj mi kilo ljeba I pet deeka marmeljad,
da neće biti malo pita trgovac, pa daj mi onda još kilo ljeba.
Mali siptar kaže tata kupi mi I kiflju, ovaj kaže e neću, juče sam ti
kupio pa si je jeo bez ljeba.
Hleb nas nasusni I sve od biljke psenice je otrov br.1 za dijabeticare.
Pre 50 god dolaskom TV-a porastao je procenat diabeticara.
Pre 20 god Internet je dao svoj doprinos, a u zadnji upgrade diabetesa
su telefoni. U Kanadi su opusteli deciji parkovi, ali nisu apoteke.
u Srbiji specifican problem, nizak standard, manja aktivnost opustela sela,
hleb mnogima glavna hrana.

CPHA, slozio bih se sa tobom ali samo djelimicno. Da li si skoro bio u Srbiji/Bosni? Znaš kako rijetko vidjas momka bez stomaka ili djevojku bez velike zadnjice?? Da li si obisao Vojvodinu (osim NS)? Jako su ljudi debeli. U Bosni ista stvar. Ali to sam bukvalno gledao sa strane - ta propast je pocela krajem 90-ih, kada su ti ljudi malo stali na noge. Pocela je da se jede pizza, peciva iz pekare, da se voda ne pije - pije se pivo, coca-cola, fanta itd. Sve sami ugljeni hidrati. A kretanja sve manje.
Da, ameri su debeli još od 80-ih ali to što su oni sada imali polako dobijamo i mi, kako dole tako i u ostatku Evrope. Dao sam sebe kao primjer, ne treba vam bolji od toga.

Evo bas danas čitam kako od naše zdrave hrane na selu
pritisak i kardio vaskularne bolesti caruju samo tako...

Realno, nasa tradicionalna ishrana/kuhinja se zasniva na ocekivanju da ćemo mi posle jela da idemo na njivu ili u sumu da radimo - fizicki. Elem, vremena su se promijenila a mi i dalje krkamo masno i jako a lezimo ispred tv-a i kuckamo fejZbuk. Onda se jave i prEtisak i „masnoce”.

Nisam shvatio ovo sa sokovima, da li time mijenjas obroke ili ti je to uz obrok?
Od čega pravis sokove? JA iskreno to ne radim jer nemam vremena da se bakcem sa sokovnikom i sličnim stvarima, biram lakse rešenje, iako sam smanjio ugljene hidrate (lebac, krompir itd zamijenio kuvanim povrcem tipa mrkva, boranija, grasak, pasulj) što se odmah odrazilo na tezinu.
U julu sam imao 92.5 sada imam 84 kg.

Овако: Сокови или Smoothie могу да замене оброк врло лако и то понекад радим. Мора се добро прочитати како се праве и шта се са чим миксује да би у исто време садржало што више витамина а и било питко јер не иде све са свачим.
Сокови узимају времена али ко узмеш добар соковник све је ту око 15-20мин када се испраксујеш.
Највише пијем зелене што значи: све врсте зелени, али предњаче Kale(не знам како се зове на српском), Броколи, спанаћ, авокадо, лимунтус, ђумбир, мента, шаргарепа онда јабука, боровнице, крушка, наранџа, итд одличан сајт има Joe Cross као и његов филм Sick, Fat & almost dead. Сајт: http://www.rebootwithjoe.com/tag/joe-cross/.
Озренко, то је ок замена. Битна је и припрема како то супруга и ја волимо на води, нема више уља господо.
СРНА-па то је и проблем код нас као и моји родитељи кажу ууу па не једемо ми тог меса пуно а ни сваки дан хахаха. Нема везе једеш га и даље, пуно пестицида, хормона, таблета ко зна каквих, итд.
Само погледајте данашње нараштаје и све ће вам бити јасно. Дијабетес у 10,15,20-ој години, девојчице преурањени циклус почиње већ од 11-12 година ејјјјјјјј. Хормони нас убише а ми и даље ко телци прати рекламе и цепај.
Други проблем је што ми то гледамо као неку дијету. То није дијета него начин живота. Индијанци су јели да би преживели а бели човек да се издркава са којекаквим срањима. Упоредите проценат рака и других болести код Јапанаца и рецимо Амера или Британаца. А може и код првенствено срчане тегобе код сваког другог Србина. Били ратови, бомбардовање бла бла бла. Све то утиче али...Исхрана највише јер овакав начин здравог живота може да тотално излечи срчане болеснике и да не буду више икада ни на једној пилули. па онда ви кажете себи ако је тако зашто ми то онда доктор не саветује? Шта би то значило за нарко фармакомафију? Банкрот. Они јебени апарати за шећер свака друга-трећа особа има ејј а кошта овде у Канади Бога оца. Профит и само профит, заболе њих за било шта друго. Најјаче од свега када видим ове са Diet Coke аххахаха то је тек смрт.
СРНА имам и ја зубиће али навикли се на ово сада и осећам се сјајно. Не бих назад никада. У почетку је била борба због укуса и околине са јебеним роштиљима овим или оним али после тих 3 недеље ок. Мозак уради switch и то је то.
Можеш слободно увече сокове али лаганије. Прочитај мало на сајту. Такође, ђумбир не одговара сваком. Ја сам се баш начитао ових 10-так месеци у вези овога. Ниједан грип, ниједна болест, ниједна алергија, ниједан бол у стомаку, ништа. Мени је то довољно.

Ево лекар поставио али не може изгледа да се гледа из Северне Америке, барем ја ту поруку добијам. Ако неког занима могу да окачим са све преводом, титловима јер тај филм поседујем већ. То је један десетина документараца на ту тему. Још пар комада одличних: Food matters & Hungry for Change.

кила јањетине с Романије мијења све

Пази тема је Здрава исхрана а не балкански инфаркт:).

Antara
Iskrena čestitka od srca za tvoju upornost da promenis „najbolju hranu na svetu”
Znam da kad se krene sa tim promenama treba dosta samodiscipline dok se ne naviknete na novi rezim a i posle.Srećno

Skoro 30 godina sam vegetarijanac, poslednjih sedam-osam vegan. Imam visok pritisak i povisen holesterol.

Najbolje je sto, kad god odem kod lekara, oni mi savetuju da povedem racuna o ishrani i da jedem vise voca i povrca;)

Нина-Ти се зезаш или? Очигледно ти ту нешто не штима у твојој исхрани. Опиши свој обичан дан молим те.

food.inc i earthlings.com -isto filmovi zgodni za pogledati :)

pa ja ne kažem bilo koje ulje ili mast na 'leba iskljucivo, uzeti maslinovo (zeleno, hladno cedjeno) (78 % mononezasićenih masnih kiselina) makar za salate i eto zdravlja

mi ljudi smo svastojedi, masti/ulja iste kolicine daju vise nego duplo energije od proteina ili uglj. hidrata; neki balans smo poremetili, pa jedemo vise smeca (brzehrane) nego zdrave hrane sto iz neznanja, sto zbog nemastine - samo trebamo da uspostavimo pravi odnos, a ne da budemo iskljucivi

2013
Prosek zivota u Srbiji 73god, Canada 80.7god
aj živeli!

Ljudi, kada je u pitanju holesterol, prevideli ste cinjenicu koja nema veze sa ishranom- stres.

Ne mogu da verujem da se ova bezvezna tema čak i izdvoji.

Moderatore,razocarao si me!

Zdrava ishrana u emigraciji!

To samo Srna može da smisli:(

Boze spasi nas Srbe od naše gluposti!

Zdrava ishrana u Emigracuji:)))))))fenomenalno glupo.

(zdrava ishrana je zdrava ishrana, emigracija ili ne,budalo!)

I zahvali Bogu da imaš sansu da otvoris usta i stavis nešto unutra.
Svakih 6 sekundi umire jedno dete od gladi na ovom sveti.
Budi sretna da to nije tvoje.
Jedan,dva ,tri, četiri...dok sam ovo kucala...umrla su 12 dece...od NE ishrane.

Znam, skrecem sa teme ali i vi ste skrenuli...

P.S.spasavaj se ko može:)
Skrenuli smo svi:(

I da iskoristim priliku da vama „emigrantima” naglasim da vi/mi niste samo u Americi , Kanadi i poneki u Evropi.

Ima nas po celom svetu i vas stil zivota je razlicit od našeg.

Mi smo pravi Emigranti,koji smo sa nasom sopstvenom lovom i našim snovima, odabrali da odemo gde smo hteli i želeli,ne sto smo morali!

Moras da priznas da je u startu veliki procep između nas i vas.

Samo u državi Juzna Afrika ima 30.000 Srba.Da li si ikada videla jednog dikutanta ovde?
Ne.
U Keniji manje, ali nas ima.
Tako i u celom svetu.

Prema tome vi „emigranti” koji ste lako dosli do svetla,jer ste morali, jer ste spasavali sopstveni zivot, na ovaj ili onaj način, tamo ponekad pomislite da niste samo VI srpski emigranti na ovom svetu!
Da kažemo jasno da ste iskoristili onaj nas bratoubilacki rat da se uvalite u Kanadu i Ameriku kao jadne žrtve rata...Sad ste tamo pa vam fali zdrava hrana a tek vakcine,ubijaju nas!:))))))))))))

Ima velika razlika između NAS pravih emigranata,koji smo otisli jer smo želeli i mogli!
I vas koji ste morali.
(zato ovde vlada svadja)

Vi ste izbeglice, mi nismo begali,mi smo otisli ladno,nasom zeljom i finasijama.
... ali o tom potom ,drugom prilikom:)

U međuvremenu jedite zdravo...naročito ribu ako vam nije preskupa.I zahvali se Bogu,nije za odmet;)

U nadi da ću biti razumljiva, pozdravljam vas:)

http://www.cps.org.rs/Knjige/najbolji_recepti_iz_prirode.pdf
http://www.youtube.com/watch?v=AqEwk8S2XJc

Уопште није реч о здравој исхрани ван отаџбине већ причамо уопштено. Не разумем чему овај пост Ларами?!
Управо се о тој глади и деци овде и прича само сте приглупи да то и докучите из контекста. Али само једно ћу рећи. Амери троше 80% пшеничних залиха плус тоне и тоне литара воде да би натовили ту стоку коју после кољу и човеку стављају на располагање...Има довољно хране на свету за све али је бацају говнари корпорацијски. Њих боли ђоле за оне који немају па тако имамо све више и више милионера годишње а све више и више гладних. Парадокс? А када се окренемо природи и биљкама онда знамо и зашто. Животиње су део нас и на њих треба гледати управо тако као део система који ће изумрети у скорој будућности од експлоатисања јебеног човека.
Изјава да просечан човек нема довољно да би се здраво хранио је будалаштина и лансирана лаж кроз медије.

*Boze spasi nas OD kretena.

Tako, pozdravljam vas sa najlepsim zeljama do sledeće prilike.

Gostovacu ovde kad budem mogla,sa zadovoljstvom,kao i uvek:)

sharlota,

šta se desava? pa desava se to da je pijana ko bulja, i da je opet drma delirijum u njenim poznim godinama. :)))

larami,

baba, ma jeste, sve je tako, ali nemoj ipak toliko da se nerviras i drmni još koji litar africke brlje. samo iskreno, bolje da ne dolazis u ovakvom stanju na forum, mislim zbog sebe. :)