Diskusije : Zdravlje

 Komentar
Hronicne glavobolje i „nesvestice”
nunuc
(psiholog)
28. jul 2011. u 12.01
Moj problem predstavljaju skoro svakodnevne glavobolje i nesvestice (osamucenosti) koje se periodicno javljaju već 6 godina. Bila sam kod neurologa vise puta i radila kompletne pretrage krvnu sliku, EEG, MRI, oftamolog, ORL,...i svi nalazi su mi dobri izuzev nalaza vratne kicme (suzen prostor C5 C6 diska). Iako su diskovi pomereni navodno ne pritiskaju nerve. Radim vezbe za kicmu svaki dan mesecima ali to nije doprinelo smanjenju pomenutih tegoba.
Izuzetno mi smetaju nagle promene vremena kada mi se stanje pogorsa.
Obzirom da se bavim intelektualnim radom, svakodnevno sedenje za kompjuterom svakako mi odmaze al što se mora, mora. Uplasena sam jer mi je smanjen radni potencijal i koncentracija, a i sam kvalitet zivota. Ne znam šta drugo mogu za sebe da uradim osim da koristim jake analgetike koji pomognu sa glavoboljom, a osamucenost ostane.

Moje je pitanje da li postoji još neki način na koji da sebi pomognem i ublazim ove hronicne glavobolje i osamucenost? Da li neko imam iskustva sa ovim? Homeopatija? Akupunktura? Ma šta god!!!

Hvala unapred.
OPIS-50
(OPISIVAC)
28. jul 2011. u 14.32
Nesvestica - Osim ostalih razloga, nesvestica se javlja kad u mozak n dospeva dovoljno kiseonika. Neki ljudi lako gube svest, posebno ako imaju niski krvni pritisak.
Kada se treba zabrinuti?
Ako ste dijabeticar, razlog nesvestice može biti prejako snizenje nivoa secera u krvi. Ako ste imali nekoliko takvih napada, svkako idite kod lekara, koji će po potrebi promeniti lek ili mu prilagoditi dozu.
Vrtoglavica uz gubitak ravnoteze, utrnulost, slabost ili oduzetost ruke ili noge, poremecaj govora i gubitak vida.Uzrok može biti tzv. tranzistorni ishemicni napad, koji je često uvod u mozdani udar. Javlja se zbog privremenog prekida dotoka krvi u mozak. Idite sto pre kod lekara koji će vas uputiti na CT i analizu krvi.
Pre nesvestice osetili ste jaku teskobu i ubrzano povrsno disali? Možda je samo u pitanju napad panike. Može vam pomoći duboko disanje u papirnu kesicu. Lekar vas može uputiti kod psihijatra koji će vam pomoći da uklonite psihogene uzroke napada.

nunuc
(psiholog)
28. jul 2011. u 14.56
Postovani Opis,
niste pazljivo procitali moje pitanje.
Kao sto rekoh stanje traje 6 godina. Da je u pitanju uvod u mozdani udar i mozdani udar bila bih „prijatno dovidjenja” davne 2006/te.
Kod neurologa sam bila najmanje 4 puta uz sve moguće analize.

Meni bi znacilo da čujem iskustva drugih ljudi po pitanju akupunkture, psihoterapije, heomeopatije i sl.

U svakom slučaju vala vam na trudu i brzom odgovoru.
jednaSosa
29. jul 2011. u 22.34

U kojoj zemlji živite i kako je doslo do povrede diskova?

Jeste li imali neki udes, pad, bilo kakvu povredu glave/vrata ?

Glavobolje nisu posledica pritisnutog nerava (problem sa nervom biste osetili u rukama ili delu ruke /ramena, ali ne i kao glavobolju).

Glavobolje i nesvestica su verovatno posledice istegnute dura materije i ukocenih vratnih misica koji su zakaceni za taj vratni deo kicme. Usled slabe prokrvljenosti i stalne ukocenosti tih vratnih misica, verovatno imate i dosta triger tacki u vrtnim misicima(deo misicnog vlakna koji ne dobija dovoljno krvi), a oseca se pod prstima kao klikercic i može biti vrlo bolan na dodir i bol može putovati u slepoocnice, prednji deo glave/celo, oko usiju, iza oka, oko oka, potiljak ili teme.


Ne znam kakve vezbe za kicmu radite ali ja bih Vam preporucila istezanje vrata:

Pokusajte da istezete vrat tako što ćete da nagnete glavu prema nazad (pogled na gore) i držite tako jedno 30 sec. pa tako tri puta denvno ili vise. Obavezno morate pre toga da zagrejete vrat i vratne misice nekom toplom oblogom ili tusiranjem toplom vodom.

Ne rastezite ni jedan misic u hladnom stanju!

Posle vezbe stavite neku hladnu (ne ledenu nego hladnu) oblogu na vrat i potiljak.

Tople obloge nikad nemojte drzati vise od 20 minuta to ne valja.





nunuc
(psiholog)
30. jul 2011. u 06.07
Hvala za komentar. U Srbiji sam i nisam imala nikavu povredu glave i sl.
Vezbe sam dobila kod fizijatra na osnovu nalaza magnetne rezonance. Navodno je taj deformitet kod mene genetski ali se dosta rano pojavio.
Spela
(Programer)
01. avgust 2011. u 10.56
Ja mislim da bi vama najbolje pomoglo mehanicko namestanje vrata.
Sad naravno tu treba biti oprezan jer takve manipulacije vrata mogu biti extremno opasne ali i extremno delotvorne.
Znaci ja bih se definitivno raspitala okolo da li je neko bio kod nekoga ko to radi. Moj otac je imao strasne probleme, glavobolje, mucnine. Otisao je kod jednog Rusa u NS koji ga je u dva zamaha resio toga sto ga je mucilo godinama i vise se nikad nije vratilo. To je bilo pre 20 god.
nunuc
(psiholog)
01. avgust 2011. u 13.37
Ufh zvuci kao dobro rešenje ali ja stvarno ne znam u koga bi imala dovoljno poverenja da se lati mog iovako jadnog vrata!
pristinka
(shake well before use)
03. avgust 2011. u 04.44
Imala sam sličan problem 2009. Sve žive pretrage i slična dijagnoza kao tebi, samo sto je kod mene bilo C3 i C4. Elem, ništa nije pomoglo sto su lekari radili. Čak su me slali i na neurohirurgiju, a pre toga su mi rekli da je moj problem neuroloske prirode.

Negde, nakon mesec dana nenormalnih glavobolja i stalnog „osecaja” da ću da padne u nesvest, odnosno da mi se okrece sve sto vidim, sretnem na ulici gazdu kome placam kiriju za stan. Da pojasnim, taj osecaj mi je trajao godinama, ali tih mesec dana vise nisam mogla da izdržim.

Elem, gazda me uputio kod nekog cikice, njegovog interniste, koji je pazljivo saslusao sve sto su mi radili drugi. Onda je proverio da li postoji sansa da je neuroloski problem. Ti je iskljucio već nakon 15 minuta.

Nakon toga me posadio na stolicu do njega i poceo da ispituje o mom poslu. Gde sam radila, i kakvim uslovima, da li sam živela u krajevima sa ekstremnim vremenskim uslovima, da li radim prekovremeno i koliko, kada i koliko sam bila pod stresom...

Nakon svega toga dao mi je lek koji se zove BETASERC doza od 16 MG. To sam pila od Utorka i već u Cetvrtak posle podne se iozgubio taj osecaj „nesvestice”. Odradila sam terapiju i od taba nemam problem.

Ono sto mi je reako jeste da moram da prestanerm da ginem na poslu, da dnevno setam ili već neke druge aktivnosti. Da prestanem da se nerviram na poslu i da promenim ishranu (laka ishrana, bez puno mesa).

I eto me...Kao nova sam.

Problem je bio u glavi. Previse sam davala zanacaja poslu i svemo oko njega, zaboravljajuci na sebe.

Probaj ;)

jednaSosa
03. avgust 2011. u 15.27

Njen problem nije u glavi već u pomerenim diskovima i verovatno fasetama kicmenih prsljanova - skolski primer mehanickog problema. Nerv koji izlazi odatle je prikljesten -dakle još jedna manifestacija mehanike a ne psihe. To se jasno vidi iz cinjenice sto joj trnu ruke.

Kad su diskovi pomereni ili kicmeni prsljenovi, svi vratni misici zakaceni za te prsljanove su u krizi tj spazmu-stegnuti i napeti. U takvom stanju prokrvljenost je jako losa i stvara se laktivna kiselina koja još vise pogorsva stanje. Misici pritiskaju krvne sudove i druge misice koji su ispod njih i time stvaraju problem zacaranog kruga. Takođe sam navela problem triger tacki i njihov referalni bol koji se odrazava na pojedinim delovima glave i kroz glavobolje. Kad se te triger tacke opuste bol prestaje kao i glavobolje. Pišem iz licnog iskustva.

Njoj ne trebaju lekovi već dobar terapeut. Ja živim u Kanadi, imam mnogo problema sa kicmom i ukljestenima i da mi nije kiroprakticara i dobrih masaza (koje ne mogu da se mere sa onima u Srbiji jer su maseri pravi skolovani sturcnjaci za te probleme), ja ne bih mogla da funkcioniem od kocenja i disfunkcije kicmenih prsljenova.

Savet za postavlajca teme: NIKAKO NEMOJTE TEGLITI /ISTEZATI vratne misice, još vise će se stegnuti u sapazam.

Nadjite privatno nekog terapeuta koji će moći da odradi manipulaciji kicmenih prsljanova ili nekog strucnog dobrog masera.

Masaze tipa Tajci i Siacu izbegavajte nisu za vas (puno teglenja i rastegljivanja misica a bez prethodnog zagrevanja istih).

Cesto kad su diskovi u pitanju, jedino što se može uraditi je masaza i opustanje misica oko tih diskova ili u najgorem slučaju operacija.

nunuc
(psiholog)
07. avgust 2011. u 06.49
Na operaciju neće da me salju jer diskus hernije C5/C6 lake tezine C6/C7 srednje tezine, su takve da ne pritiskaju kicmenu mozdinu.
Dobar deo lekara tvrdi da je osecaj nestabilnosti i osamucenosti psihicke prirode, dok isto toliko njih tvrdi da je u pitanju kicma.

Radim vezbe svaki dan koje sam dobila od fizijatra ali to ne pomoze. Čak ni fizikalni tretman nije od pomoći.

Ako neko zna za dobru masazu u BG ili dobrog kiroprakticara bila bih bas zahvalna.

Po struci sam psiholog. Verujem da napetost može da se somatizuje i na takav način ali je definitivna cinjenica da vratna kichma jeste problem takođe.
 Komentar Zapamti ovu temu!

.