Diskusije : Ženski kutak

 Komentar
Šta danas znači živeti zdravo
JV
(☆)
24. mart 2017. u 05.43
Mislim se nešto kako se mnogo štošta što smo nekada radili danas izbegava jer se smatra nezdravim.

Ishrana nije mogla da se zamisli bez mesa, mesnih preradjevina i hleba a danas se smatra da sve to treba izbegavati, a isto važi i za puter, kajmak, i svinjsku mast. Margarin je kancirogen, sve iz dubokog ulja je prava smrt a i slatkiši su krajnje ubitačni po čoveka.
Takođe, počeli smo da jedemo neke plodove za koje pre 10 godina nikada nismo čuli i malo-malo pa nam u časopisima i na TVu 'otkriju' nešto bez čega se ne zna kako smo uopšte mogli da živimo.

Sunčanje se smatralo zdravim a danas se to promenilo to te mere da se tvrdi ko je makar jednom u životu izgoreo, ima predispozicije da oboli od raka kože.

Više ništa ne treba držati u plastičnim flašama i posudama a bogami i neke šerpe i lonci su toksični.

Šta se danas smatra zdravim?
JV
(☆)
24. mart 2017. u 05.44
E da, sedenje je novo pušenje a health is the new wealth!
Mister_No
(Bonelli editore)
24. mart 2017. u 23.00
Холестерол, висок притисак, канцери, дијабетис, депресија, срчана обољења, итд. су болести савременог света.

Због све бржег ритма обрта капитала који намеће тржишна економија, људски живот је све више подређен послу и каријеру. Већина послова телесно и ментално дегенеришу људе озбиљно им нарушавајући здравље.

Људи живе под великим стресом и притиском, у нездравим (градским) условима, једе генетски модификована исхрана пуна отрова и пестицида, вода, ваздух, шуме, земљиште, итд. све је затровано.

Наши стари су били покретљиви, време су проводили на пољима радећи сеоске послове, били су на свежем ваздуху већину времена, нису седели на компијутеру и били у затвореном простору.

Ја настојим да редовно трчим и лети играм велики фудбал, мада није лако јер ми посао одузима исувише енргије и времена, тако да би некада могао одмах заспати чим се вратим кући. Али натерам себе кад видим људе око мене од којих је већина гојазна управо због лењости и недостатка физичке активности.
Mister_No
(Bonelli editore)
25. mart 2017. u 00.19
Наши стари су били покретљиви, време су проводили на пољима радећи сеоске послове, били су на свежем ваздуху већину времена, нису седели на компијутеру и били у затвореном простору.

...Због чега су били здрави и витални. Да не спомињемо здраву домаћу храну коју су јели са овом данашњом прерађеном у коју се трпају ко зна какви адитиви и састојци.

Прехрамбена индустрија трује људе да би их касније преузимале медицина и фармацеутика. Тако се стварају профитабилни болесници јер је све добило комерцијалну природу. Битан је профит, па макар он значио и уништење здравља људи. Ионако је циљ да се десеткује сиротиња како не би трошила (преостале) ресурсе који још нису уништени експлоатацијом. Отуда и теорија и „златној милијарди” чија суштна је да је уништење све већег броја људи постао основ за преживљавање све мањег броја људи.
Mister_No
(Bonelli editore)
25. mart 2017. u 00.25
Отуда и теорија и „златној милијарди” чија суштна је да је уништење све већег броја људи постао основ за преживљавање све мањег броја људи.

...Који је постао главни стратешки оријентим мулти-националних концерна у политичком, економском, и војном смислу.

Због тога ће у будућности обрадива земља незатрована пестицидима, шуме, или пијаћа вода постати вреднији него злато.
Power12345
25. mart 2017. u 02.45

U pohlepi...ljudska šapa vodjena zatrovanim mislima o još više, brže i lakše su dio faktora koji prirodi ne pašu...

Misteru hvala na pisanju...
JV
(☆)
25. mart 2017. u 06.21
Nisam znala za taj termin zlatne milijarde pa sam ga sada malo pogledala, mada ne dovoljno da bih mogla da ulazim u rasprave ali dovoljno da vidim da baš i nije izvodljivo da tako nešto zaživi u skorije vreme.

Koliko shvatam koncept se prvenstveno odnosi na potrošnju resursa a samim tim i na njihovu kontrolu.

JV
(☆)
25. mart 2017. u 06.23
Ali ne reče šta misliš šta je danas potrebno činiti da bi se doživela ta duboka starost naših predaka, koji su, usput budi rečeno, živeli kada je sve ono iz teme smatrano zdravim.
aqua_
27. mart 2017. u 14.19
Živeti zdravo, pa u sustini ne baviti se tudjim problemima, ne obracati
paznju šta će reci „ljudi”, jesti ono sto ti prija, ako ti se pusi
cigareta a ti zapali, jednostavno ne osvrtati se I ne padati pod medijske clanke
koji svakodnevno ispiraju mozgove o nezdravosti svinjskog mesa, masti, putera,
masnih pavlaka, proizvoda bez secera itd. nudeci ljudima smece pod nazivom ''fat free,
sugar free'' au stvari to vise steti nego masti zivotinskog porijekla koje su prirode.
Ovo je zaista tema o kojoj bi se moglo I moglo raspravljati do u bezgled.
Znam samo jedno da na trzistu nikada nije bilo ovoliko „”zdravih proizvoda I preparata„” a nikad
vise bolesnijih ljudi. Oni jednostavno žele da unistavaju zdrave ljude praveci ih bolesnim.
aqua_
27. mart 2017. u 14.25
Kad vidim one reklame o tabletama za mrsavljenje, kremama za vene...
eeee, smuci mi se tv :o)) Ne mogu da vjerujem da ima ljudi koji vjeruju u
takve gluposti. Popijes tabletu I smrsas, namazes pomade I vene nestanu...hahaha
skoljka
(student)
28. mart 2017. u 01.24
Pa ipak ljudi žive duže no ikad. A onda naravno da je i više bolesnih, veći je procenat matorih koji se uz pomoć medicine održavaju u životu.
Sve je u balansu i zdravom razumu (ko u danasnjem svijetu ovo dvoje uspije da zadrži taj zdravo živi).
JV
(☆)
28. mart 2017. u 10.48
aqua, za to što kažeš je potrebno predznanje iz biologije o tome kako funkcioniše naš organizam kao i umeće da se „sluša” svoj organizam. U suprotnom, ima onih koji bi stalno jeli burgere i pomfrit...;))
McDonalds se koristi kao primer hrane koja goji. Oni se uporno brane a istina je negde na sredini. Šta se zapravo dešava je McDonalds utiče na crevnu floru. Njihova hrana uništava dobre bakterije i samim tim nas čini podložnim gojenju.

Pre nekoliko godina je otkriveno da mikrob koji je nazvan Christensenella minuta, uslovljava težinu organizma. Naučnici već dugo znaju za njegovo postojanje ali nisu smatrali da igra neku veću ulogu tako da mu čak nisu dali ni ime, dok pre par godina, dok se tim mladjih naučnika, na čelu sa Juliom Goodrich, nije odlučio da joj se malo bolje posveti
JV
(☆)
28. mart 2017. u 15.49
školjko,kad kažeš duže se živi što znači više je bolesnih, misliš da starost neminovno znači i bolest?

inače slažem se i sa aqvom i sa tobom da je mentalno zdravlje jako bitno, ako ne i najvažnije.
Ipak, ne mislim da mu se generalno me daje isti značaj kao fizičkom zdravlju.
skoljka
(student)
28. mart 2017. u 19.46
JV apsolutno, starost i bolest idu zajedno dok god se nešto magično ne desi na ovoj našoj planeti...although sve više bolesti je hronično, o tome pričam.
Mister_No
(Bonelli editore)
28. mart 2017. u 21.39
Дубоку старост доживи углавном онај богатији слој који има пара за здравствено осигурање. Сиротиња која једе „џанк фуд” умире од ракова, срчаних обољења, и прекомерног рада.

Иначе, данашњи модел здравог човека који се намеће путем искомерцијализованих медија на којима доминирају рекламни спотови фармацеутске индустрије није човек који не користи лекове, већ онај који конзумира све скупље медикаменте и који је под непрекидним надзором лекара.
JV
(☆)
29. mart 2017. u 07.05
Sve je to tačno i iliustruje današnju situaciju ali je ipak mnogo toga u našoj moći. pa me interesuje koje su to navike koje su kontraproduktivne a šta je novo što se pokazalo kao dobra praksa.

Ja recimo, isto kao i aqua, ne verujem u kljukanje vitaminskm tabletama. Eventualno mi je možda jedino riblje ulje ok.Ipak priroda ima ključ za sve, samo ga treba pronaći.
Da citiram jednog nemca koji je živeo pre 200 godina i koji je rekao „but where there is danger there grows also what saves.”

JV
(☆)
29. mart 2017. u 07.10
Ja recimo ne razumem ljude koji voze bicikl po gradu i misle da je zdravo. Naudišu se svih onih izduvnih gasova koji zahvaljuji otvorenim bronhijama stižu do najdubljih delova njihovih pluća.
Isto važi i za džogere koje srećem po ulicama i trotoarima
JV
(☆)
29. mart 2017. u 07.11
Btw kako mogu da prepoznam bokvicu ?
Mister_No
(Bonelli editore)
29. mart 2017. u 17.36
Ја имам срећу да у близини постоји простран парк па сам такоређи у природи док трчим, мада по мени је и џогирање кроз град боља опција него затварање у теретане - које су комерцијализовани облик телесног активизма (справе, препарати, чланарине, итд.).

Читао сам да је 30 минута шетње или трчања у природи изванредан начин да опустите чула и ослободите се стреса.



JV
(☆)
29. mart 2017. u 18.54
Samo čitao a nisi doživeo
Mister_No
(Bonelli editore)
29. mart 2017. u 23.05
Па кроз читање сам се упознао са том чињеницом. Људи све више живе у вештачки створеним условима, отуђени су од природе и губе потребу да буду у истој јер су дегенерисани техничком цивилизацијом и животом у градовима који су постали капиталистичка гета.

Далеко је лепше бити на свежем ваздуху и сунцу, него „висити” на покретним тракама у теретани. Али људи су изгубили моћ здравог резоновања, тако да им је прва помисао на физичку активност теретана, као што када су жедни уместо здраве пијаће воде пију кока-колу. Уосталом, зато и служе рекламе, да људи изгубе моће здравог расуђивања.

JV
(☆)
30. mart 2017. u 06.03

Šta čekaš ako znaš da je to jedna od stvari koja ima velike beneficije i za koju se može reći.

Iskusi umesto što čitaš o tome i kritikuje[ druge...:)

U narodu postoji kultura poverenja prema državi kao instituciji. Smatra se da ona reguliše i vodi računa o tome šta je dozvoljeno a šta ne pa samim tim, ako je nešto dostupno širokoj javnosti, malo ko postavlja ili dovodi u pitanje ispravnost toga. Tako je sa gymom, sa samoposlugama i sa raznim drugim izvorima zagadjenja i onoga što je po nas loše.

Čuvari naših kapija su se odavno stavili u službu novca. Na zapadu je to očigledno, pa situacija varira u onoj meri u kojoj populacija reaguje tako da odnos prema hrani i onome što je zdravo ili nezdravo, varira od države do države. Kod nas takođe još uvek postoje džepovi moralnih ljudi čija praksa dovodi do očuvanja ispravnog ali su oni sve više nemoćni u odnosu na pokvarenjake gladne novca koji omogućavaju raznom smeću da kod nas nadje put, od hrane u samoposluzi, preko lekova po bolnicama, tzv vitaminski i proteinskim praškovima po teretanama, hemikalija po njivama i tako dalje.

Pitanje je kako se snaći u tom džumbusu kada je većina dostupnih informacija tu da zavara i sakrije potencijalne loše efekte.
vodena
(*)
30. mart 2017. u 08.36

Pošto se prica o zdravom zivotu, evo samo na brzinu jedan recept za povecanje imuniteta. Mnogi već znaju za njega, ali ako neko slučajnbo nije čuo, toplo preporucujem jer sam ga na sebi isprobala i fenomenalan je ako se uzme na prve znake prehlade, gripa ili, generalno, psihofizicke malaksalosti:

Kolicine nisu fiksne ali najlaksi necin da se recept zapamti je da se pocne od priblizno jednakih kolicina svezeg djumbira, limuna i nepasterizovanog meda. Ja stavljam malo vise meda i limuna, i recimo da recept izgleda ovako:
100 grama svezeg, oljustenog djumbira, 150 grama oljustenog celog limuna (ne samo sok) i oko 150 grama meda.
Djubmir i ceo limun se izblendiraju a onda im se dodaju med, 1 kasicica cimeta (ili po ukusu), malo turmerica i malo crnog mlevenog bibera. Probajte dok pravite. To se sve pomesa, stavi, najbolje, u staklenu posudu i svakog dana uzima najmanje po 1 supena kasika, najbolje na prazan stoma ali kolicina je proizvoljna.

Nema nus efekata, efiksano, gotovo za sekund a meni bar nije čak ni mnogo lošeg ukusa, naročito kada ima dovoljno meda.
JV
(☆)
30. mart 2017. u 11.39
Moj je dragi ovih dana navalio na raw honey, baš ću da mu napravim.

Što se imuniteta tiče ja znam za recept šargarepa+jabuka+cvekla. Mada ga nikad nisam li;no pravila, se'am se da mi ga je pravio tata.

JV
(☆)
30. mart 2017. u 11.47
Da podelim recepte za „flavoured water' koja se drži u staklenom bokalu i pije kad ste žedni pogotovu za vreme velikih vrućina. Ove kombinacije su nam pravili u hotelu u pustinji. Ima i drugih ali sam ih zaboravila.

• pineapple, green apple and peach.
• pear, mint and orange.
• Melon, red apple and cucumber.
• Carrot, celery leaves and pineapple.
• Pineapple, basil”
JV
(☆)
30. mart 2017. u 11.49
Zaboravih da kažem da se samo natrpaju komadi voća i biljčica u vodu i ostave da stoje, odnosno plivaju, , ništa se ne melje niti cedi.
vodena
(*)
30. mart 2017. u 15.49
Da, i sargarepa, jabuka i cvekla su super. Mi tu kombinaciju recimo koristimo kao sastojke za sok iz sokovnika, mada je meni malo draži melem sa djumbirom. Cisto licna naklonost prema malo jačim ukusima.

Inače, kad smo kod zdravog zivota ne znam da li je iko pomenuo san koji je izuzetno važan za psihofizicko zdravlje. Danasnji covek ne spava dovoljno, hronicno je umoran, sto od rada (vise umnog nego fizickog), sto od nekretanja i nespavanja i to sve ubija imunitet.

Ne znam da li iko od vas gleda na satelitu emisiju Joce Memedovica – Sasvim prirodno. Ja je mnogo volim i skroz mi je cool kako promovise zivot u prirodi, povratak prirodi is l. Uvek nadje neke cudake koji su sve ostavili i otisnuli se na neklu planinu sa porodicom ili sami sa psom i pravi reportazu o njihovom zivotu. Naravno, vecina nas to samo gleda i sutra ponovo na arbajt u kancelariju ili fabriku, ali sama ta prostranstva koja on pokazuje i obilizi prosto zrace zdravljem, optimizmom i onome za šta je covek sazdan – da se slobodno i mnogo kreće po prirodi, kao zivotinja, da mu duh nije skucen, da masta, gleda u nebo, dokolicari na suncu sa slamkom u ustima i sl...
JV
(☆)
30. mart 2017. u 18.09
Ja volim prirodu, naročito extremne predele..Neki od njih su bili toliko neverovatni da sam se osećala kao da sam na drugoj planeti.

Taj osećaj kad se izvučeš iz urbanog okruženja je neopisiv; često se osećam kao mrva i nekako 'mortal'...;)
JV
(☆)
01. april 2017. u 06.32
Ovde kod mene kritikuju razne poznate ličnosti zbog saveta koje daju o ishrani i suplementima.
vodena
(*)
01. april 2017. u 15.40
Saveti o ishrani i suplementi su postali tolika komercijala da covek, čak i ako bi hteo sve to da primeni, ne može vise da se snadje u tome koju novu algu danas da uzme i carobni napitak.

Ja npr. to skoro uopste to ne pratim. Od suplemenata uzimam samo vitamin c 500 mg i vitamin d i to neredovno, uglavnom kada osetim da sam se prehladila. U nekom naletu ludila i konzumerizma sam kupila i vitamin e i cink i još neke stvari ali eno mi stoje u kuhinji i skupljaju prasinu.

Što se hrane tiče i tu sam „stara skola”. Kuvam svakodnevno i apsolutno sve domaće , ali kuvam onu kuhhinju na kojoj smo odrasli...djuvece, sarme, punjene paprike, pire, grasak, razne supe, corbe i sl. Volim mediteransku kuhinju tako da uz domaću i nju dosta praktikujemo i to je otprilike to. Azijsku hranu recimo moj organizam nikako ne može, zeludac mi se prevrne kada i pomislim na njihove slatko slane ukuse, dok recimo pirinac sam po sebi obozavam, moj organizam ga ludo trazi i mogu da ga jedem ceo dan.

Ono sto sam skroz promenila je da sve sto mogu kupujem organsko (mada i to nisam sigurna da li ima ikakvog efekta i razlike) i recimo meso nikada ne kupujem mleveno već sama izaberem parce i onda ga sameljem kod kuce. Ne svidja mi se ni boja ni miris kupovnog mlevenog, čak i kada je organsko. Paradajz i krastavac imamo celo leto iz naše baste, kao i recimo oregano i bosiljak...drugo povrce ovde gde sam ja slabo uspeva, bar u nasem yardu nije.

Kako se ti hranis? Da li verujes u reklame o organskim namirnicama ili mislis da je prevara?
vodena
(*)
01. april 2017. u 15.44
Šta mislite o uplivu farmaceutske industrije u zivot zapadnog coveka?
JV
(☆)
01. april 2017. u 20.53
Organic uopšte nije ono što sam prvobitno mislila da jeste. Ja sam to povezivala sa sezonama, ali se zapravo sve svodi na isključenje ili smanjenje, što je češći slučaj, upotrebe pesticida i raznih drugih hemikalija prilikom uzgajanja ili proizvodnje.
Bez obzira na to, ovde u Engleskoj kupujem organic, jer kakav god taj proizvod bio, zasigurno je bolji od onog koji nije organic. U drugim delovima Evrope baš i ne jer mislim da su znatno odgovorniji kada je u pitanju ishrana.
Moram da kažem da izbegavam svo povrće koje nam stiže iz afričkih zemalja a i Kine, jer nemam poverenja u to kako uzgajaju. Afrikanci iz neznanja a kinezi jer su bezosećajni prevaranti.
JV
(☆)
01. april 2017. u 21.06
Šta mislite o uplivu farmaceutske industrije u zivot zapadnog coveka?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Mislim da nismo ni primetili kad su farmaceuti toliko umešali svoje prste u naše živote.
Pored očiglednog ima i onaj drugi, manje očigledan način, koji me mnogo više zabrinjava, a to je preko svega što svakodnevno koristimo, od hrane preko kozmetike, kućne hemije i sl. Šta da ti kažem, uzdam se u majku prirodu koja nas je divno dizajnirala da se borimo za opstanak i uhvatimo u koštac sa ovim masovnim trovanjem.
JV
(☆)
03. april 2017. u 19.35
A tek kozmetika... gelovi za tusiranje s parabenima, dezodoransi sa Aluminiumom, kreme s drogama...
mornar7
(mornar)
06. april 2017. u 07.08
komicno je kako ljudi sada skoce kad nešto ima ulje palme. Kao da do juče nije stetno. Kad im kažeš da je nešto toksicno, carcerogeno ništa ih to ne tangira dok svi mediji ne pocnu da trube o tome. Tada je valjda već kasno. Ljudima je zdravlje šta mu mediji trube.

Farmacija smatra uspesnom pilulicu koja ne lece nego si ovisnik za zivota. Nema tajne u tome, otvoreno kažu i deonice takve firme dramaticno skoce. Slučajno sam otkrio nešto sto nema u medijama, države kao Kanada su ulozile pare u GMO kompanije i glavni su dionicari takvih kompanija. I onda ispiraju mozak ljudima i deci u skoli da je GMO dobar. Mediji su u krevetu sa velikom industrijom parama i politicarima. Ne piše nam se dobro.
mornar7
(mornar)
06. april 2017. u 07.21
zašto bokvica? ima dve vrste, jedna je glavna za rane. Imaš je svuda.

Sad mogu da gajim svoje povce i voce i razumem problem. Nije problem uzgojiti organsko osim bitke sa puzevima i glupim fazanom (koji mi je pocistio kompletan rod graska za ovu godinu, nijednog lista, stoji jutros manje od 2m od mene i gleda me tupavo). Problem da kompanije ganjaju profit (organsko znaci imaš manji prinos i sporije nekad). Nema nikakve tajne, pesticidi izazivaju gojaznost i dijabetes i neplodnost i ko zna šta još.
mornar7
(mornar)
06. april 2017. u 07.30
zanimljivo da sam u zivotu sreo vegetarijance (koji nikad u zivotu nisu okusili nikakvo meso, ni belo ni crveno), ortodoksni ni jaja mleko, pa su bolesni od svega i svačega. Znam puno Italijana, popularna Mediteranska ishrana, stotine litara maslinovog ulja godisnje, zelja i salate da se ne mogu nacuditi a bolesni su od svega i svačega. A mediji i dalje ne jedite meso, samo maslinovo, sto vise zelenog...Ništa ne verujem šta mediji kažu, takođe sad kao mast nije losa, sunce je bolje nego kreme, a do juče druga prica.
JV
(☆)
06. april 2017. u 17.58
Negde sam pročitala kako je ta mreža investicija u hranu toliko komplikovana da na svakom tanjiru hrane koji stavimo ispred sebe sigurno imamo nešto od čega Filip Moris ima zaradu.

Što se palminog ulja tiče njegova je potražnja tako drastično skočila da je proizvodnja počela ozbiljno da narušava čovekovu sredinu pa se ono i zbog toga našlo u žiži interesovanja.
Ovde kod mene su počeli da izbacuju novčanice od novog materijala ali kad je izašlo na videlo da se u njihovoj proizvodnji koristi animal fat, vegeterijanci su počeli da se bune tako da je Bank Of England uzela u razmatranje upotrebu palm oil, ali su sad i zbog toga na udaru.

Ja ga lično nikada nisam koristila ali sam ga verovatno konzumirala kroz neki od mnogobrojnih take away-a ili šta ti ga ja znam.

Zašto bokvica? Dugo se već kanim da je konačno proučim i vidim gde bih mogla da je upotrebim
JV
(☆)
06. april 2017. u 18.09
btw mediteranska dijeta je proglašena za Intangible Cultural Heritage od strane UNESCO-a ne samo zbog svega što se koristi već i zbog načina pripreme, kuvanja i sl...

U suštini, sve se svoddi na to odakle je hrana koju koristiš. Ti imaš baštu i bez obzira što i to seme moraš da kupiš od nekog snabdevača ipak znaš kako ga uzgajaš, pa samim tim i šta jedeš.
mornar7
(mornar)
07. april 2017. u 04.58
palmino je u apsolutno svim slatkim stvarima. Ima i neka dobra svojstva nije samo sto je proizvodjacima jeftino.

uskolisna bokvica mladi listovi su jestivi i jako podseca ukus i miris na gljive.

ja sam sada u italiji, imaju dobru hranu ali jako loše navike, Kažu da se pasta pokazala problematicna za kulture koje nikad nisu jele. Ja verujem u kinesko da nikad ne mesati proteine i carbohidrate, ja jasno osecam razliku. A to recimo Italijani rade, red paste (tz prvo jelo), red mesa (drugo), opcija red salate, pa obavezno red kolaca i deserta, pa kafa (jaka ko otrov). Muku muce sa debljinom, gastritisom...

Mislim da organsko vredi, ne znači da nema neku hemikaliju ali bar nema teske otrove i GMO.
mornar7
(mornar)
07. april 2017. u 05.11
ima jedna dobra knjiga od francuskog autora izdata još 70tih koja je dobro objasnila. Nije problem u masti, carbohidratima ili ovom ili onom ulju. Sve se svodi da mi unosimo mnogo vise kalorija nego sto potrosimo i nije bitno iz kog izvora. Knjiga je jasno objasnila kako to optereti jetru i vaskularni sistem i nas sistem imuniteta. To se slazi i sa uspesnim lecenjem raka jer se u principu svodi na „gladovanje”. Neki ovde su dugovecni, čak kažu da su u Evropi prvi, ali ti ljudi apsolutno svi su jako aktivni. Izuzev mene ovde su u bastama samo ljudi od preko 80 godina! Znaci pasta nije tako losa ali ako to možeš i da potrosis. Ne malo trcanja sedmicno pa u kola nego aktivan rad i biciklo ili plivanje svaki dan.
Posle kalorija drugi najvazniji faktor za zdravlje je stres. Sve ljude ko znam i kulture koji su zdravi su apsolutno bez stresa i veoma vedre naravi.

Treće je volja. Neko slomije nogu pa neće da ustane iz kreveta a neko i sa slomljenom kicmom se oporavi jer hoće da ustane.
JV
(☆)
11. april 2017. u 12.48
Pozdrav, evo me, nekoliko dana nisam bila na internetu...;)

Mislim da se pozivaš na tzv Chinese study jer u Kini koja je inače postojbina paste, mešaju nudle sa mesom, morskim plodovima i na dalje, svim i svačim. Takođe sve spremaju na svinjskoj masti, što sam slučajno saznala jer neki ljudi iz Malezije, koja je muslimanska zemlja, zbog toga vode računa da je ne jedu.

Smatram da treba jesti balanskirano zbog svih vitamina, minerala i hranljivih sastojaka koji su nam potrebni i treba piti vodu.

Ipak nije sve u jelu, pa kada se govori o zdravom življenju, kretanje je svakako bitno, ali ne treba zanemaritini sunce, more, planine i čist vazduh kao ni spavanje. Dobar dušek je jednako bitan
Jan_Popesku
(apeironglista)
12. april 2017. u 22.02

Da ... dodao bih i zdrav (organski !!!) seks...tu i tamo...ponekad.
mornar7
(mornar)
13. april 2017. u 06.58
upravo čitam jednu kinesku knjigu o taozimu, ono što se nudi u restoranima nije isto sto jedu i kod kuce.
Mlecni proizvodi, jaja, meso se jede odvojeno. Pošto ja pripremam kinesku hranu mogao bih knjigu da napisem. Svinjska mast je inače sada po novom kao zdravija nego alternative (to je uvek zbunjivalo zašto kinezi i francuzi žive toliko i zdravije a jedu neuporedivo vise zasicenih masti nego dugi). Zato ne verujem u trendove i šta mediji pricaju jer se stalno menja a nemaju petlju da upere prst u pesticide i GMO. Ovde ljudi nemaju probleme sa alergijama, irritable bowl syndrome, gluten intolerance, lactose intolerance. Sad pijem mleko bez problema. Iinace sad i doktor i njegova labaratorija koja je izmislila gluten problem sad kaže da možda nije gluten u pitanju.

bilo neko istrazivanje i kao nasli neki grcki otok gde su ljudi super zdravi i najdugovecni i to su pripisali njihovom specialnom medu (zaboravio sam kojem). Međutim kad su opisali te ljude licilo mi je na ljude u Hercegovini koji su isto veoma dugovecni, ti grci na otoku su ljudi koji ustanu kad se probude a radnje se otvaraju kad im se 'oce. Ne udise dioxin i jede iz svoje baste šta mu treba vise.
JV
(☆)
13. april 2017. u 09.31
Gledala sam film o tom ostrvu, zove se Ikaria.
Osim hrane koju uzgajaju bez hemikalija, žive prilično sporo i opušteno.

Što se kineza tiče, od njih nam stiže pirinač pomešan sa lažnim zrncima tj. plastičnim imitacijama. od kad su se otvorili prema svetu sve je jasnije akva su sto.ka
mornar7
(mornar)
14. april 2017. u 01.54
gde bre čitaš takve gluposti
riza je najeftinija i najproduktivnija zitarica, jedno zrno da preko 150 zrna, ko bi normalan izradjivao plastiku. Čitaš propagandu onih koji spremaju rat.

tako su optuzili kineze da su davali hemikaliju za zgusnjavanje mleka bebama, udarna vest, bad bad chinese, kad se pocelo odmotavati klupko da je ta hemikalija u našim cokoladama i koristi se i u poljoprivredi onda su mediji zasutili.
JV
(☆)
15. april 2017. u 04.09
Lista o njhovim prevarama je predugačka. E sad, da li je to sve upereno ka zapadnim društvima pa smo mi tu kolateralna šteta, to ne znam, ali sumnjam, jer su oni surovi i međusobno, jedni prema drugima.

Ovde su čak i špijunirali preko kettle-ova kojima su snabdevali tako što su mu ubacivali bug koji se kačio na Wi-Fi.
mornar7
(mornar)
15. april 2017. u 13.17
uh šta da ti kažem, imaš toliko toga da procitas ako si zainteresovana.
To mi je specialnost, ne znam odakle počet. Pogledaj originalan dokumentarac o Snowdenu ili sad najnoviji wikileak o cia spijuniranju apsolutno svakog telefona i kompjutera. Sve sto je proizvedeno u kini ima cip i procesore po licenci zapada. Sve optuzbe o hakovanju Sonija, americkih izbora, itd..od strane rusa, kineza, koreanaca su pali u vodu ali to moras da malo vise pratis a ne samo naslove.
JV
(☆)
15. april 2017. u 14.03
Nisam shvatila šta ti je specijalnost.
JV
(☆)
18. april 2017. u 18.14
Mornar je otplovio...;)
niger
02. maj 2017. u 08.48
Sto vise ONOGA.

JV
(☆)
02. maj 2017. u 14.43
Ne smeš da kažeš da te ne uhapse.
poet
02. maj 2017. u 15.39
Ma, ne može da se sjeti.
JV
(☆)
02. maj 2017. u 16.11
Možda mu je popustilo pamćenje od suviše onoga
poet
02. maj 2017. u 18.23
Da li pamćenje spada u važne faktore za očuvanje dobrog zdravlja?
Ja mislim da ne. Barem ne mentalnog, dok za fizičko može biti problem. Recimo, zaboraviš koliko si puta ONO pa pretjeras.
Ja kažem ONO, da me niki razume. Samo da se zna.
JV
(☆)
02. maj 2017. u 19.34
Spada bre.
Osim što ljudi koji izgube pamćenje postaju nesamostalni (eg demencija, Alchajmer i sl), što direktno utiče na kvalitet življenja, mozak kontroliše sve naše funkcije a gubitak memorije je znak da on počinje da otkazuje. Šta je čovek bez intelekta nego olupina.
poet
02. maj 2017. u 19.58
Ma, znam, to piše u knjigama, ali! Ko zna zašto je to dobro, možda?
JV
(☆)
03. maj 2017. u 05.22
A ne, ne, nipošto.
Svako-treba-da-se-izbori-sa-svojim-demonima.
To je obaveza koju imamo prvenstveno sami prema sebi, a zatim i prema onima koji nas vole.
poet
03. maj 2017. u 09.11
Apsolutno, ali u slučaju kada je to nemoguće, svakako je bolje napraviti diverziju.
U smislu, ako ne mogu ja da se služim normalno mozgom svojim, e nećeš moći ni ti, Demonu jedan.. Pa, zar nije?
JV
(☆)
03. maj 2017. u 10.10
E pa nije baš tako; postoje samo dve opcije, ili oni ili ti i uvek neko preovladava, razum ili demoni...;)

Šta znam mb, mnogi uvek biraju ono što im je lakše, a po pravilu je uvek lakše, mada samo naizgled, pustiti se niz vodu nego uhvatiti se u koštac.
poet
03. maj 2017. u 11.24
Kad spominjes pustanje niz vodu, mehanizam pamcenja je sličan mehanizmu vodokotlica. Voda se puni dok plovak ne zacepi cijev.. i to je to. Nema vise dok ne pustis vodu.
Sad, ako plovak ne radi, tu dolazi do problema. Dakle, vodu je potrebno zatvoriti, a ne pustiti i naravno hitno pozvati vodoinstalatera; da on, covjek obavi profesionalno svoj posao.
U prevodu, gubitak pamcenja je prirodni mehanizam za zastitu od poplava.
A ovo sa demonima, kad su već tu, ne treba se boriti sa njima, treba ih pripitomiti.
Zašto bi neko bio pobijedjen pa makar to bio i demon.
JV
(☆)
03. maj 2017. u 12.21
Pripitomiti?:)
Zna[ li ti onu staru, ko s djavolom tikve sadi o glavu mu se razbiju
JV
(☆)
03. maj 2017. u 12.29
U prevodu, gubitak pamcenja je prirodni mehanizam za zastitu od poplava.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Kada sam napisala da je pustiti se niz vodu samo naizgled lakše, time sam mislila da ukažem da nas posledice nedelovanja uvek sustignu, bez obzira što nam je u velikom broju slučajeva lakše da ne nešto ne adresiramo.

Malo smo se zaplele, ali jedno je sigurno, oslanjati se na vodoinstalatere je zapravo prepuštanje drugima da reše problem...;)
poet
03. maj 2017. u 12.42
Shvatila sam šta si htjela da kažeš. Ja samo objašnjavam kako sprijeciti vodu da tece kako ona hoće. I šta fali vodoinstalateru?
Šta treba? Da kupim vodu i pjevam narodne pjesme, dok me ne stigne artritis.
Ne možeš ti spriciti materijal da ostari, da se mehanizam pokvari.
Pustanje niz vodu bi bilo upravo to: eh, evo rijeke, vidi vodopada vrijeme je za plovidbu.
Nego, fino, zavrnes glavni ventil, zapalis cigaru, okrenes broj i objasnis koji je problem.

JV
(☆)
03. maj 2017. u 13.56
To conclude: there are many ways to skin the cat.
niger
12. maj 2017. u 09.39
Odem / vratim se, a JV i dalje ne konzumira. Ili, bar ne u dovoljnim kolicinama da bi bila sasvim opustena za temu. A bili smo dobar par ispočetka.
JV
(☆)
12. maj 2017. u 16.07
Odeš i vratiš se, a gde si bio - nigde, šta si radio - ništa.

O tome ti razmišljaj...;)
niger
15. maj 2017. u 08.34
a ti teoretises i dalje..

dok dani idu

a zelje ostaju daleko na moru?
JV
(☆)
15. maj 2017. u 18.17
I šta sad ja treba da mislim! Kako znaš da sam na moru...;)
dzoinjegovasenka
16. maj 2017. u 10.24
pa to je lako...cekas svog mornara, nekog pohotnog, snažnog grubijana..koji ima i u glavi, i u dzepu ..ma svugdje...

taj sam.
JV
(☆)
16. maj 2017. u 17.24
Kakvog bre mornara!... najmanje treba da bude kapetan broda , ako već nema svoju flotu..;)
niger
17. maj 2017. u 07.27
ja sam ti kao celi orkestar.

ako me razumes?

zašto nemas petlju? živi se jednom, uprkos svemu - nema drugog dokaza.

steta ti je da ne upoznas posebne ljude

nisam egoman.. možda, malo...:)

ali ti volis tako

JV
(☆)
17. maj 2017. u 17.25
You're so silly...;)
niger
17. maj 2017. u 18.33
i ne samo to već i talentovan, dominantan, nedokazan, iskusan..

a ti pleti, pleti
JV
(☆)
17. maj 2017. u 18.41
Funny you should say that...;)

Htela sam da počnem da heklam sofa throw.
Baš sam tražila na Youtube-u da vidim kako se počinje.
dzoinjegovasenka
19. maj 2017. u 07.09
ma mogu ti i to pokazati ako si zaintresovana, prvih par uboda je kljucno za dalji niz..

vidi se da si prava milfaca..malo šmiras i foliras, ali ima tu materijala.
JV
(☆)
19. maj 2017. u 11.23
I to znaš?! Da ti nije bio deo neke terapije...:)
skoljka
(student)
19. maj 2017. u 12.51
JV pod hitno nadji neku zanimaciju, ove 'razmjene' su ti borderline ovdje, jel ti dragi zna za porok😉
JV
(☆)
19. maj 2017. u 16.56
Well, I can't say you don't have a point, but then again, I can be made responsible only for the things I say or do.

Što se zanimacija tiče, meni je ovo jedna od njih...;)

...and yes, hubby knows za ŽK...Ranije, kada sam bila aktivnija, umeo je čak i da otvori stranu da vidi da li sam on-line...;)
miso46
28. maj 2017. u 10.18
.
skoljka
(student)
28. maj 2017. u 21.13
Pa, ok onda, pretpostavljam hubbili ne razumije srpski😉😉😉
JV
(☆)
29. maj 2017. u 03.49
Misliš li da hubby ima nešto da mi zameri_;)
skoljka
(student)
29. maj 2017. u 22.50
Aha, malo😎
JV
(☆)
02. jun 2017. u 02.50
Haha.. a recimo šta ?:)

To što neko piše su sopstvene misli kroz koje izražava svoje stavove. Ja tu ne mogu ništa.
E sad, na pitanje da li se treba upuštati u razmenu, ja kažem što da ne. Ovo je svako u svom kavezu i ne može nikoga stvarno da ugrozi, a gde još možeš da sretneš ovakve zalutale primerke...;)

La_Gioconda
30. oktobar 2017. u 11.15
Da li koristite vitamine ili neke suplements. Danas Sam nešto citala o vitaminu B6 I magnezijumu pa se mislim da se „dopingujem” ove jeseni/zime
 Komentar Zapamti ovu temu!

Looking for Mantra Bracelets?
.