Дискусије : Фитнес

 Коментар
Jel može neko da mi pojasni ovo
pradeda
(perverznjak)
17. септембар 2010. у 13.48
Evo primera:
Vezba- Propadanje na klupi
Ponavljanja: xl2, xl0, x8, x6, x12, x12

Šta znaci x12, x10...? Šta je x, a šta su brojevi? Jel su brojevi ponavljanja, a x serije ili je obrnuto?
DjoleUK
(:))
19. септембар 2010. у 11.55
Set od 10, set od 12...itd.

Ako se kaže 2x10, znaci 2 seta od po 10 repeticija.
 Коментар Запамти ову тему!

Looking for Mantra Bracelets?
.