Дискусије : Фитнес

 Коментар
Amino ili whey?
aiuto
(student)
31. август 2010. у 16.39
Šta je bolje amino ili whey i zašto???Ne oba 1no ili 2go?Za teretanu masa itd.
Shaolin_monk
(warrior)
04. септембар 2010. у 19.13
WHEY ISOLATE definitivnoooo !
aiuto
(student)
05. септембар 2010. у 06.14
I ja mislim da je whey ali zbog čega?Whey se razgradjuje na amino kada ga uzmes ,a amino su već razgradjene takoreci i odmah idu tamo gde trebaju.Na jednoj merici whey imaš 20-30g proteina,a amino na ne znam recimo 6-8 tableta svega oko 14g proteina sto je skoro duplo manje.
muzika_malo_tise
(sumar)
08. септембар 2010. у 06.34
procenat iskoriscenja... na papiru, aminokiseline su u velikoj prednosti nad proteinskim prahom... u realnosti, iz proteinskog praha se iskoristi mnogo vise hranljivih materija, pa su mnogo bolji izbor nego aminokiseline... zapravo neuporedivo bolji izbor...

Pozdrav :-)
EXYU-FITNESS
27. фебруар 2011. у 12.47
Amino ako imaš novca, ako nemas , whey samo posle treninga.
 Коментар Запамти ову тему!

Looking for Oil Diffuser Necklaces Sterling Silver?
.