Ovo ne mogu nikako nazvati dijetom već novim nacinom ishrane. Radila sam na jednoj klinici test intolerancije i iskrena da budem mnogo mi prija. Stomak mi vise nije nadut, osecam se laksom, vitalnijom itd. Znaci, sve sto mi je na listi, mene goji, to sam izbacila, sem da ponekada popijem jogurt jer ga volim. Doduse, smem koziji ali mi se ukus ne dopada. Pošto trenutno uz sve ovo i postim, znaci izbacila sam mlecne proizvode, naravno da se pitam da malom zametku nešto ne zafali. Ribu isto ne jedem do Cveti. U svim trudnoćama sam postila i ama bas nikakvih problema nisam imala, ali posto sada opet ne jedem sve, opet su me zanimali prirodni izvori kalcijuma.

Ovaj novi način ishrane sam pocela da primenjujem pre par meseci i nastavljam svesno sa njime jer imam zdravstvenih problema. Pre mesec dana su mi lumbagni misici prosto otkazali. Nisam od bolova ni korak mogla napraviti. Kao da te neko snažno udario po donjem delu ledja. uzasan osecaj i ja sam iskreno mislila da mi je krenuo pobacaj.

Ne radim, funkcionisem sa svakodnevnim bolovima. Ortoped mi je isto savetovala da pokusam da se nikako ne ugojim do 6. meseca pa onda laganica do porodjaja. Mislim da ću uspeti jer i u prosloj trudnoći mi je sa kilazom bilo isto tako. Doduse, sa lumbagom i isijasom sam imala u obadve trudnoće problem ali tek u trecem trimestru. Sve je hormonalno i nadam se da će popustiti bolovi, kao i da će sve proćinakon porodjaja.

Iskreno sam htela da izguram sa poslom do kraja, ali ko bi rekao da u ovako ranoj trudnoći može doći do takvih komplikacija.

Hvala Fizikela na listi. Super je!

Kakav smooti da zbrckam sa susamom? Ima li ko ideja? Može li banana, sok od narandze i kasika susama npr?